普段Instagramを利用していると、間違えて意図しない相手にフォローリクエストを送ってしまうことありますよね。
本記事ではそのような状況でどのように対処すればよいか紹介していきたいと思います。
Instagramで「間違えてフォローしてしまった!通知がいったかも…」」というとき、できるだけ早く履歴を残さず対処したいですよね。
ここでは、相手にバレにくく、履歴が残りにくい対処法を分かりやすく解説します。
そもそも履歴は残るのか
✅ 結論:すぐにフォロー解除すれば、通知を消す・目立たせないことは可能
Instagramのフォロー通知はリアルタイムに近い速度で届きますが、すぐにフォローを解除すれば気づかれない可能性が高まります。
ただし、通知が相手にすでに届いたかどうかを確認する方法はありません。
🔍 相手にバレる可能性のある要素
項目 | 内容 | バレる可能性 |
---|---|---|
フォロー通知 | 通常は即時に届く(バナー/通知欄) | 高い(数秒以内でも表示される) |
フォロワー一覧 | 解除すれば表示されない | 低い(即解除すれば残らない) |
フォローバックされた | 相手がフォロー返ししていたら履歴が残る | 中~高 |
相手が通知OFFにしている場合 | 通知が届かないため気づかれにくい | 低い |
✅ 【履歴を残さずに】フォローを間違えたときの対処法(おすすめ手順)
① すぐにフォローを解除する
- プロフィールページ →「フォロー中」→「フォローを解除」
- これによりフォロワー一覧からは即削除される
② 相手が通知を見ていないことを願う
- Instagramの通知は表示されても一覧に残らないことが多い
- 相手が見ていなければ、気づかれず終わる可能性もある
③ 気になる場合はブロック → すぐ解除
- 一時的にブロックすることで、通知やアクティビティ履歴を“消す”効果が期待できる
- その後、ブロック解除すれば通常の状態に戻る
※ブロック中は相手から自分のアカウントが検索不能になるため、「誰だったっけ?」と流れる可能性が高くなります。
✅ 裏技:通知のリセットを狙う方法
方法 | 効果 | 注意点 |
---|---|---|
ブロック→解除 | 通知が消える/履歴が見えなくなる可能性 | フォローも外れる(必要に応じて再フォロー) |
アカウント非公開+解除 | プロフィール閲覧や投稿閲覧も制限できる | すぐ戻せば特に問題なし |
時間を置いてからフォローし直す | 再フォローで自然な印象に変える | 相手の記憶から消えている可能性を狙う |
❌ やってはいけないNG対処
- フォロー中のまま放置 → 相手に気づかれる可能性大
- 不自然な繰り返しフォロー/解除 → スパム行為と判断される可能性
- 相手を責めたり「通知消して」などとDMする → 逆に不自然・印象が悪くなる
この章のまとめ
状況 | 最適な対応 |
---|---|
間違えてフォローした直後 | すぐにフォロー解除 |
確実に消したい | 一時的にブロック→解除 |
バレたくないけど再接触したい | 数日後に自然にフォローし直す |
気まずい相手をフォローしてしまった | アカウントを非公開にする+DM制限設定も有効 |
必要であれば「うっかりフォロー時の対応チェックリスト」や「相手別おすすめ対応早見表」も画像形式で作成できます。ご希望ですか?

間違えてフォローリクエストを送ってしまった場合、まず最初に考えるのはもう一度タップしてフォローリクエストを取り消すというやり方です。
ですがその場合、一度フォローしてしまったことが相手に通知されるのかという心配がありますよね。
結論から言うと通知を見られる状況と見られない状況の2つの可能性が存在します。
ではその2つの状況とはどのようなものなのでしょうか。
見られる状況
履歴が残ってしまう状況というのは、相手がInstagramでフォローリクエスト覧を見てしまった場合です。
間違えてフォローリクエストを送ってしまったその瞬間に相手がインスタグラムにログインをしていた場合、フォローリクエスト覧に名前がのってしまうためバレてしまいます。
対処法
見られないようにするためにはフォローリクエストを即座に取り消すということです。
取り消す方法は簡単で、リクエスト済みと表示されているボタンタップし、

この画面がでてきた際は「フォローをやめる」をタップします。

見られない状況
相手に一度フォローリクエストを見られない状況というのは、相手がInstagramのアプリを開いていない場合です。
また、アプリを開いていてもフォローリクエスト覧を相手が見なければ、フォローリクエストを送ったことがバレることはありません。
まとめ

いかがだったでしょうか。
対処法をまとめると、間違えてフォローリクエストを送ってしまった場合はすぐにリクエストを取り消すということです。
そうすることによって相手に見られてしまう可能性を下げることができます。
以上になります。最後までご覧いただきありがとうございました。